O que é Psicodrama?

Compartilho entrevista que concedi à  Revista Coaching Brasil, sobre Psicodrama  e sua correlação com o Coaching.

Jacob Levy Moreno foi o criador do psicodrama, e esta abordagem traz uma visão de homem que eu aprecio muito. Moreno enxergava o Ser como aquele que se constrói na relação com o outro e através da ação.

Atuamos no mundo através dos papeis, como o papel de coach, professor, mãe, pai, entre outros, ressalto que a teoria de papeis é algo essencial para o psicodrama, pois os papeis que desempenhamos na vida constituem o nosso EU.

Outro ponto central na teoria moreniana, é o conceito de espontaneidade e criatividade, vejo isto no coaching como algo fundante, pois Ser espontâneo é dar uma resposta adequada a uma determinada situação, e adequado é trazer algo congruente para o meu Eu e para o meio que estou inserido. E quando nos conectamos com esta congruência, resgatamos e fortalecemos o melhor que há em nós, e assim acessamos nosso potencial criativo

“A espontaneidade opera no presente, isto é, aqui e agora; ela impulsiona o indivíduo na direção de uma resposta adequada a uma nova situação, ou a uma nova resposta a uma velha situação”. Moreno

Assista o vídeo na integra.

https://www.youtube.com/watch?v=IrMuc6cSJFo

 

Coaching com Psicodrama: Uma Jornada do Ser

Jornada do Ser

Em abril de 17 tive a grande honra de organizar o tema de capa da Revista Coaching Brasil trazendo como destaque o Psicodrama. Enxergo esta revista como a mais importante e séria que temo hoje no Brasil, por isto compartilho com muito orgulho  um trecho do artigo que escrevi e no link abaixo você pode baixar o conteúdo completo.

“Vejo o coaching com psicodrama como uma jornada de resgate e fortalecimento do Ser espontâneo e criativo que habita em cada indivíduo. Estes fatores são temas centrais para nós. Segundo Moreno, todos possuem estes recursos como internos e inatos desde o início de seu desenvolvimento, mas que por questões ambientais ou sociais, tais recursos podem ser afetados. Diante disso, entendo que o resgate destas forças representam o reencontro do próprio Ser com o que há de melhor em si, com as suas singularidades e o que o torna único.

Espontaneidade em latim vem de “sua sponte” que significa “do interior para o exterior” e para Moreno espontaneidade é um fator que “opera no presente, isto é, aqui e agora, impulsiona o indivíduo na direção de uma resposta adequada a uma nova situação, ou a uma nova reposta a uma velha situação” (2008, p.54).

Conserva cultural

Percebo respostas adequadas como aquelas que estão congruentes a escolha do coachee, do seu protagonismo e estado de presença. Ao contrário disso temos as respostas mecanizadas ou condicionadas, que partem de padrões que automatizam o comportamento, conhecido no psicodrama como conserva cultural.

As conservas podem agir de forma a restringir o repertório de atuação, posicionando-se como uma barreira para a criatividade, fazendo, por exemplo, que o coachee repita um comportamento antes adequado e hoje não mais, atuando através de crenças que não fazem mais sentido, mas que são repetidas muitas vezes sem consciência.

Se agirmos sem consciência, nos distanciamos das nossas escolhas e do nosso protagonismo. Desta forma, a ressignificação de crenças tem uma forte importância, pois quando o coachee revê suas crenças ele está fazendo muito mais do que isto, está indo além, está se libertando daquilo que barra sua criatividade na busca de respostas adequadas e alinhadas ao momento, ao aqui e agora, encontrando soluções assertivas, saudáveis e sustentáveis para as suas questões.

Trarei um recorte de um caso de coaching individual para que possa exemplificar tais teorias na prática…”

http://conteudo.revistacoachingbrasil.com.br/coaching_com_psicodrama_uma_jornada_do_ser